วิธีเลือกรองเท้าสำหรับผู้ป่วยเบาหวานโดยเฉพาะ

รองเท้าผู้ป่วยเบาหวานเป็นสิ่งที่ผู้ป่วยควรให้ความใส่ใจเป็นพิเศษ เพราะผู้ป่วยด้วยโรคนี้จะมีอาการแทรกซ้อนที่เกิดขึ้นกับเท้า เช่น เส้นประสาทที่เท้าถูกทำลาย เท้าชา เสียความรู้สึกที่เท้า เกิดบาดแผลได้ง่ายแต่หายยาก และมีโอกาสติดเชื้อรุนแรงสูง เป็นต้น

ดังนั้นการดูแลเท้าให้มีสุขภาพที่ดีจึงเป็นสิ่งสำคัญที่รวมไปถึงการเลือกรองเท้าด้วย โดยวิธีเลือกรองเท้าสำหรับผู้ป่วยเบาหวานที่ถูกต้องมีดังต่อไปนี้

6 เทคนิคเลือกรองเท้าผู้ป่วยเบาหวาน เลือกให้ถูก ลดความเสี่ยงติดเชื้อ

หลักสำคัญของการเลือกรองเท้าเบาหวานคือต้องคำนึงถึงความปลอดภัย ความสบาย และความสะดวกในขณะที่สวมใส่ เพราะผู้ป่วยกลุ่มนี้จะเกิดแผลที่เท้าโดยไม่รู้สึกได้ง่าย ซึ่งเสี่ยงต่อการติดเชื้อเป็นอย่างมาก นอกจากนี้รองเท้าที่เลือกจะต้องสามารถป้องกันเท้าจากการถูกเสียดสีได้ด้วย เพื่อปกป้องไม่ให้ผิวหนังเกิดรอยถลอยหรือเกิดตุ่มพอง จนนำไปสู่การเกิดบาดแผล โดยเทคนิคสำหรับการเลือกรองเท้ามีดังต่อไปนี้

1) รองเท้าผู้ป่วยเบาหวาน ควรมีขนาดที่พอดีเท้า

ขนาดรองเท้าที่พอดีคือ ขนาดที่ไม่คับและไม่หลวมจนเกินไป ซึ่งสามารถวัดหาความพอดีได้ง่าย ๆ ด้วยการเลือกความยาวของรองเท้าให้เผื่อเลยปลายเท้าไปสักเล็กน้อย หรือจะใช้วิธีวัดรองเท้าจากส่วนที่กว้างที่สุดของฝ่าเท้า จะต้องพอดีกับส่วนที่กว้างที่สุดของรองเท้าก็ได้ วิธีการวัดแบบนี้จะช่วยให้ได้รองเท้าที่มีส่วนของปลายเท้าที่มีขนาดพอดี นิ้วเท้าสามารถขยับได้ไม่บีบรัดจนเกินไป

2) รองเท้าผู้ป่วยเบาหวาน ควรเลือกที่ผลิตจากวัสดุที่มีความอ่อนโยนต่อเท้า

วัสดุที่มีความอ่อนโยนต่อเท้าของผู้ป่วยเบาหวาน ควรมีคุณสมบัติที่มีความยืดหยุ่นสูง เนื้อวัสดุสามารถระบายความร้อนและลดความอับชื้นได้ดี เช่น รองเท้าที่ทำจากผ้า รองเท้าที่ใช้หนังแท้ และรองเท้าที่ผลิตจากหนังสังเคราะห์เกรดดี เป็นต้น ประเด็นสำคัญคือนอกจากภายนอกรองเท้าจะผลิตจากวัสดุที่มีคุณภาพแล้ว ภายในรองเท้าคนเป็นเบาหวานควรบุด้วยวัสดุที่มีความเรียบและมีความอ่อนนุ่ม เพื่อป้องกันการเสียดสีที่ก่อให้เกิดบาดแผล

3) รองเท้าผู้ป่วยเบาหวาน ควรเลือกที่ปรับระดับความแน่นได้

รองเท้าที่ปรับระดับความแน่นได้ จะช่วยให้ผู้ป่วยเบาหวานสามารถเลือกความแน่นได้ตามความเหมาะสม โดยรองเท้าประเภทนี้มักจะมีเชือกผูกรองเท้า หรือมีตัวปรับระดับให้รองเท้าแน่นขึ้น หรือคลายออกได้ ซึ่งจะช่วยลดปัญหาการเสียดสี และการบีบรัดจากการเดินหรือการทำกิจกรรม ผู้ป่วยจึงสามารถปรับความแน่นให้เหมาะสมกับเท้าได้ตลอดทั้งวัน

ช่องทางการสั่งซื้อรองเท้าสุขภาพ Deblu

ดูสินค้าและสั่งซื้อรองเท้าสุขภาพที่ https://deblu.com/shop/

สามารถสั่งซื้อบนช่องทางออนไลน์อื่นๆที่

4) ผู้ป่วยเบาหวานไม่ควรเลือกรองเท้าหัวแหลม

รองเท้าที่ดีไซน์ให้มีหัวแหลม อาจส่งผลให้นิ้วเท้าของผู้ป่วยเบาหวานเกิดการเสียดสีกันในขณะสวมใส่ อีกทั้งช่วงหน้าเท้าจะถูกบีบรัดมากจนเกินไป จะทำให้บริเวณข้างฝ่าเท้าฝั่งหัวแม่เท้า กับนิ้วก้อยเท้ามีโอกาสเกิดตุ่มพอง และกลายเป็นแผลได้ ดังนั้นรองเท้าที่เหมาะสมจึงควรมีหน้ากว้าง และหัวไม่แหลมมากจนเกินไป 

5) ผู้ป่วยเบาหวานควรหลีกเลี่ยงการสวมใส่รองเท้าส้นสูง

รองเท้าส้นสูงเป็นรองเท้าที่ผู้ป่วยเบาหวานควรหลีกเลี่ยง เพราะด้วยรูปทรงของรองเท้าจะทำให้หน้าเท้าของผู้ป่วยเกิดแรงกดทับ เสี่ยงต่อการเกิดรอยถลอกที่ผิวหนัง แต่ถ้าผู้ป่วยจำเป็นจะต้องสวมใส่รองเท้าส้นสูงจริง ๆ ควรสวมถุงน่องแบบข้อต่ำเอาไว้ภายใน และรีบเปลี่ยนเป็นรองเท้าผู้ป่วยเบาหวานทันทีที่เสร็จสิ้นภาระกิจระหว่างวัน 

6) ผู้ป่วยเบาหวานควรหลีกเลี่ยงรองเท้าแตะและรองเท้าที่ไม่ปกปิดผิวเท้า

รองเท้าแตะจะมีสายคาดเท้าที่ไม่มีความยืดหยุ่น รองเท้าแตะบางประเภทมีสายคาดเท้าที่ทำจากพลาสติกที่มีความคมอยู่ในตัว เป็นสิ่งที่ผู้ป่วยเบาหวานควรระมัดระวัง เพราะสายคาดเท้าเหล่านี้จะก่อให้เกิดการเสียดสีกับผิวเท้า และทำให้เป็นแผลได้ ส่วนรองเท้าที่มีดีไซน์เปิดผิวเท้ามากไป จะทำให้เท้าของผู้ป่วยเสี่ยงต่อการเกิดอุบัติเหตุที่ไม่คาดคิด เช่น เดินสะดุดล้ม เดินเตะสิ่งกีดขวาง และถูกสิ่งของมีคมร่วงใส่เท้า เป็นต้น 

รองเท้าผู้ป่วยเบาหวานถูกคิดค้นขึ้นมาเพื่อปกป้องเท้าของผู้ป่วยให้ปลอดภัยจากการเกิดร่องรอยถลอก การเสียดสี และการเกิดบาดแผล โดยคุณสมบัติเหล่านี้จะช่วยลดความเสี่ยงในการติดเชื้อที่รุนแรงบริเวณเท้า ซึ่งนอกจากการเลือกใช้รองเท้าที่มีความเหมาะสมแล้ว ผู้ป่วยควรตรวจสอบสภาพเท้าของตนเองเป็นประจำ เพื่อมองหาร่องรอยของบาดแผล หรือรอยถลอก หากพบให้รีบทำความสะอาด ล้างแผล และปิดแผลให้เรียบร้อยทันที จะเป็นการช่วยให้เท้าของผู้ป่วยมีสุขภาพที่ดี และห่างไกลจากการติดเชื้อได้

“สุขภาพที่ดี เริ่มต้นที่ (รอง) เท้า”

รองเท้าสุขภาพ Deblu ออกแบบมาสำหรับทุกปัญหาสุขภาพเท้าและทุกคน